Freezes ingame?

Moin, seit 2 Jahren habe ich mit stuttern in jedem Spiel zutun. Ohne Grund kriege ich ruckler in unregelmäßigen Abständen und es nervt einfach.
Ich habe demnach mir immer neue PC Komponenten geholt, weil ich dachte es lag daran aber NIE hat etwas geholfen.
Ich habe zudem auch mein Windows neu aufgesetzt und vorerst ging alles aber im Nachhinein war alles wieder wie vorher.
Irgendwann habe ich mich einfach ergeben und mich damit abgefunden.
Nun vor paar Tagen habe ich einen alten Beitrag gefunden, der von Nvidia selbst kommt und sagt, bei neueren Treiber Versionen, MPO zu deaktivieren. Da habe ich mir gedacht, gebe ich dem nochmal eine Chance.
Zudem habe ich von einem Windows tweaker auch einen Post gesehen wo er meinte man soll GPU Planung ausmachen, hochpräzisionsereigniszeitgeber aktivieren falls nicht und 4G decoding ausmachen I’m Bios.
So ich habe nun NUR die oben genannte Dinge so umgesetzt und auf einmal sind meine ruckler zu richtigen freezes mit schwarzem Bild geworden.
Es ist aber auch NUR das Game also wenn ich Shift + tab mache kann ich zwischen Desktop und Game noch wechseln.
Ich bin natürlich nicht dumm und habe die Sachen sofort wieder auf das alte umgestellt, da ja eines dieser Sachen für die freezes zuständig sein muss.
Aber es hat nichts getan.
Ich bin wirklich kurz davor einfach alles zu verkaufen einzelnd und mir eine Konsole zu holen.

Ich bin wirklich extrem verzweifelt, weil ich mit den freezes GARNICHT spielen kann.
Für absolut jede Antwort oder Vorschlag bin ich dankbar.
Zuletzt meine pc specs:
I5 12600k
Rtx 4070 ti
msi pro z690-p
32gb Corsair vengeance pro 3200mhz
samsung 970 evo m2 SSD 1tb
Bequiet pure Power 11 850w
Arctic liquid freezer II Wasser Kühlung
250gb SSD
500gb SSD
1tb HDD

:)