CPU spingt auf 100% ohne jegliche Last

Hallo zusammen,


eigentlich kenne ich mich mit Rechnern an sich (gut) aus. Ich baue auch selbst und für meine Familie Rechner zusammen und löse auch regelmäßig allerlei Probleme die auftreten. Doch nun ist mir bei meinem Rechner ein Problem untergelaufen, welches ich einfach nicht zurückverfolgt bekomme. Ich versuche nun seit drei Wochen, jedes Mal wenn das Problem auftritt es zu Lösen oder nach einer Lösung zu suchen aber bisher erfolglos. Evtl. kann mir ja hier jemand mit besserem Wissen helfen kann. Folgendes Problem:

Zu einem zufälligen Zeitpunkt (z.B. ich fahren meinen PC hoch schaue nach meinen Mails für 20min und gehe mir kurz einen Kaffee holen und komme dann wieder zurück), wenn ich mein Handy an den Rechner anschließe oder wenn ich ein Installationsprozess eines Programmes starte (diese Szenarien sind mir bisher als Auslöser aufgefallen), springt meine CPU auf 100% Auslastung.
Wenn ich den Taskmanager geöffnet habe und z.B. mein Handy mit dem Rechner verbinde, springt die CPU-Auslastung ohne für mich ersichtlichen Grund auf 100%. Alle Prozesse (und das hört sich jetzt bestimmt komisch an) springen mit Irrerem prozentualen CPU-Auslastungsanteil auf eine Auslastung, welche meine CPU auf genau 100% auslastet. Ram bleibt unverändert.


Fiktives Beispiel: Firefox benötigt 8%, Windows-Explorer benötigt 2% -> Firefox auf 80%, Windows-Explorer auf 20%


Wenn ich im Taskmanager in den Reiter "Details" wechsle benötigt der Prozess "Systemunterbrechung" 100 CPU. Doch nach kurzer Zeit (evtl. 20 sec) sinkt dieser Wert wieder auf 0 ab.

Der PC ist (verständlicher weiße) extrem langsam bzw. kurz vor dem abstürzen langsam. Selbst beim wechseln eines Reitern im Taskmanager, stürzt der Taskmanager fast ab.
Nach ca. 4-5min auf 100% fällt meine CPU-Auslastung wieder ab, auf den normales Idle wert ~3%
Da im Taskmanager kein Programm, oder sonstiges auffällt was meine CPU so stresst, konnte ich bisher auch nicht zurückverfolgen was die Probleme verursacht.
Was ich bereits getan habe:
Allerlei rumgoogler rei aber irgendwie finde ich keinen der das selbe Problem hat.
Alle Treiber aktualisiert, vor allem CPU, GPU, USB, Anzeige und Motherboard Treiber.
Radlosigkeit

Vermutung: Könnte an der Antimalware Service Executable liegen aber weiß nicht genau was ich dagegen machen sollte.

Vielen Dank schon mal


System: Windows 10 Pro
Version: 10.0.18363 Build 18363
Prozessor: i7-7700K
GPU: GTX 1080
Motherboad: Asrock z270 extreme4
Ram: 16GB