Hohe Auslastung durch rundll32, Net Runtime Optimization Service und Windows Defender Dienst

Hallo,


ich habe mir ein neues Notebook gekauft (T460s). Eigentlich bin ich kein großer Windows Nutzer, aber ich brauche Office, was bekanntlich auf Ubuntu nicht läuft.

Ich habe alle Treiber der Lenovo Website installiert, die Updates sind alle abgeschlossen. Auf Rat meines Kollegen habe ich den Computer schon vielfach neugestartet und im Leerlauf belassen, damit sich alle Updates oder ähnliches im Hintergrund installieren, seit einer Woche starte ich ihn am Tag ein paar Mal neu und lasse ihn sonst immer laufen. Das mache ich nun nach einer Neuinstallation schon zum zweiten mal.


Nun sollte ich damit arbeiten. Leider kommt es immer wieder zu hohen Auslastungen durch "rundll32", "Net Runtime Optimization Service" und "Antimalware Service Executable". Dabei benutzen sie entweder ein Thread komplett (sprich 25% Auslastung) oder die ganze CPU, fast 100%. Ich habe das Gefühl, es wird mehr gemacht wenn das Netzteil angeschlossen ist, aber auch im Akkubetrieb passiert dort einiges was mich massiv stört und meine Arbeit behindert.


Da keine Besserung in Sicht ist, dies aber kein akzeptabler Zustand ist, möchte ich nun alles abdrehen was diese Auslastungen im Hintergrund erzeugen. Ich möchte dass diese Arbeiten genau dann ausgeführt werden, wenn ich dies zulasse und nicht im Hintergrund! Da lobe ich mir Ubuntu, da passieren sollte nervige Dinge nicht denn es wird genau gar nichts dieser Art im Hintergrund ausgeführt.


Wie schalte ich diese Dienste oder Prozesse ab, oder wie kann ich dafür sorgen dass sie die CPU nicht mehr auf diese Art und Weise beschäftigen?


Vielen Dank.

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